５月も半ばを過ぎ、入梅の季節を迎えようとしていますね。
長袖と半袖を行ったり来たりと毎日の服選びに迷う方も多いのではないでしょうか。
春爛漫の桜のころは爽やかな気分を味わえますし、
そしてこの時期はこの時期で、まったりと落ち着いた気分になれますね。
５月病という言葉がありますが、皆さんは体調いかがでしょうか？
４月にやる気スイッチを入れすぎてしまった方はいませんか？
そんな方は一度立ち止まって、自分へ『声かけ』するのもいいですね。
「お疲れさま」「気分はどう？」「体調はどう？」
初めは恥ずかしくて抵抗ある方もいるかもしれませんが、
人に優しく声をかけるように、自分自身にも声をかけていきましょう。
思いやりの精神を、大切な自分にも持ってあげたいですね。
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