リライフBLOG

2018.07.11更新

なつ

こんにちは。

梅雨も明け、すっかり夏になりましたね。

毎年ニュースで聞いている気もしますが、今年の夏は暑いようです。

朝からうだるような暑さで、今朝も駅へ向かう途中の警備員さんと

「今朝も暑いねー」「本当暑いですねー」

と、その暑さだけで会話を交わせてしまいました。

 

さて、この暑さもストレスになることは、皆さんご存知でしょうか?

ストレスというと人間関係など精神的なものをイメージされることが多いですが、

実は、心や身体に負荷がかけるものは全てストレスの元なんです。そして、そこには温度も含まれます。

夏の照りつける陽射しや、うってかわってキンキンに冷えた室内。どちらも大きなストレスとなって、心や身体にダメージを与えています。

ですので、ケアを怠ると、知らないうちに疲れが溜まってしまいます。

 

今年の夏は、早め早めのストレスケアで、暑さに強く、楽しく過ごしたいものですね。

リライフアカデミーとは?
http://www.oboclinic.com/rlife/


リライフアカデミーへのお問い合わせは

mail relife@npo-jcat.com

tel 070-5014-2513

 

リライフアガテミー「ドクターズファイル」

https://doctorsfile.jp/h/18988/mt/1/

オボクリニック院長
於保哲外先生『覚悟の瞬間(トキ)』出演中!!
http://www.kakugo.tv/person/detk7j3zb.html

 

ヒューマンハーモニーのブログ「ローズガーデン」

https://humanharmony.exblog.jp/

 

投稿者: オボクリニック

カウンセリング/セミナー リライフアカデミー パブリシティ紹介
CLINIC BLOG リライフBLOG ふれあい診察室

ご予約・ご相談はお気軽に

TEL:03-3200-1510
健康セミナー申し込み
tel_bn_sp.png
健康セミナー申し込み
TEL:03-3200-1510 健康セミナー申し込み