リライフBLOG

2019.05.15更新

緑

 

関東では初夏の気持ちのいい季節を迎えていますね。

日によっては半袖で過ごしたり、冷房にあたる機会も増えてきました。

これからの季節は、冷えは冷えでも、『 冷房冷え 』を起こさないよう注意していきたいですね。

 

本日の冷え対策講座では足裏マッサージを行いました。

足指などの末端部分は血流が滞りがち。

マッサージをする事で血流を促し、冷えの改善にも有効と言われています。

 

ご自宅では、お風呂で足を温めながらマッサージをすると更なる効果も期待できますねglitter

 

皆さんも是非今夜からお試しくださいnico

 

 

 

 

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投稿者: オボクリニック

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