リライフBLOG

2018.11.28更新

tuki

 

当たり前の毎日。当たり前の光景。当たり前にいる自分の周りの人たち。

私たちは日々の生活に追われ、今ここにいる自分について、自分の周りについて、深く考えることは少ないですよね。

でもそれは本当に当たり前のことなのでしょうか。

 

時には立ち止まって、当たり前と感じていることを見直してみませんか。

今までと違う発見があるかも知れません。

 

2018年も残すところ34日。

一日一日を大切に過ごしていきましょう。

 

 

 

  

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投稿者: オボクリニック

2018.11.22更新

雪

 

遅れていた初雪の便りが届き始め、お布団から出るのが辛い時期になってきましたね。

昨日は特別講座にて、日本でもっともポピュラーなSNSの一つ”LINE”を題材に、SNSとの程よい付き合い方を検討しました。

例えば待ち合わせをする場合、今は待ち合わせ場所も「ざっくりこの辺り」で落ち合うことが出来ますね。

でも、80年代のドラマの再放送を観れば、いかに待ち合わせが大変だったかを思い出す方もいらっしゃるでしょう。

そんな風に便利な反面、文字だけでコミュニケーションをする難しさを感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

LINEは文字によるコミュニケーションツールですが、日ごろの自分のコミュニケーションにも通じる内容だったと思います。

自分の常識は相手の常識と同じではない。私には当たり前でも相手にとっては当たり前ではないかもしれない。

コミュニケーションの種類を問わず、忘れずにいたいものですね。

 

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投稿者: オボクリニック

2018.11.14更新

 

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早いもので今年も残すところあと1ヶ月半。

すっかり寒くなり、5時前でも暗いと感じるほど日が暮れるのも早くなりました。

既に朝晩は上着がかかせない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

一年の終わりを意識することも増えますが、その一つに「新語・流行語大賞」がありますね。

先日、「新語・流行語大賞2018」のノミネートが発表されました。

「あおり運転」「おっさんずラブ」「仮装通貨」「奈良判定」など30語がノミネート。

「そだねー」や「筋肉は裏切らない」など、

今年も、ずいぶん前に感じるものや「流行った?」と思うものもありましたが、

言葉から一年を振り返ることができ、毎年楽しみにしています。

 

そして、ここで自分の流行語は何か考えてみるのも面白いですね。

名付けて「マイ流行語2018」。

これを考えることで、

この一年自分が、何に興味を持ち、何を考え、何を感じ、どうすごしてきたか。

棚卸しすることが出来ます。

そして、これは友人同士の話題にもなり盛り上がります。

雑談が苦手な方も多いですが、こんなところにも話のネタがあるので、是非やってみてくださいね。

 

 

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投稿者: オボクリニック

2018.11.07更新

紅葉

 

秋も深まり、紅葉も色鮮やかになってきましたね。

本日は立冬。暦の上ではもう冬。

関東は今週は暖かいようですが、来週からは寒くなる予報になっていますし、 

これからの季節は、体調にも十分気をつけていきたい所ですよね。

 

身体の冷えは心の冷え。

入浴、温かい食事を摂る、身体を動かす。

寒いとつい億劫になってしまいますが、まずは行動をして

冬に向け、心と身体を温めていきましょう。

 

 

 

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投稿者: オボクリニック

2018.11.02更新

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 リライフアカデミーでは不定期で、外部からも講師をお呼びして

特別講座を行っております。

先日は当アカデミーでは初の『クレヨン分析』講座でした。

『クレヨン』と言う独自のツールを使って

自分の強みを徹底的に掘り下げ、グループをわけをして整理し

自分では見落としていた自分の強みは、周りとのシェアの中でお互いフィードバックを交換し

自分ってこんなにすばらしいんだ!!と自己肯定感を高めていきます。

 

就職・転職・新しい人間関係の始まり等で

自己PRを求められる場面は多々ありますね。

そういう際にも臆せずスムースに自分の強みを自己主張できるスキルにもつながります。

皆さんとても真剣に、そして楽しく、講座を受講されました。

皆さんは自分の強み、どのくらい上げられますか?

 

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