リライフBLOG

2018.11.14更新

 

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早いもので今年も残すところあと1ヶ月半。

すっかり寒くなり、5時前でも暗いと感じるほど日が暮れるのも早くなりました。

既に朝晩は上着がかかせない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

一年の終わりを意識することも増えますが、その一つに「新語・流行語大賞」がありますね。

先日、「新語・流行語大賞2018」のノミネートが発表されました。

「あおり運転」「おっさんずラブ」「仮装通貨」「奈良判定」など30語がノミネート。

「そだねー」や「筋肉は裏切らない」など、

今年も、ずいぶん前に感じるものや「流行った?」と思うものもありましたが、

言葉から一年を振り返ることができ、毎年楽しみにしています。

 

そして、ここで自分の流行語は何か考えてみるのも面白いですね。

名付けて「マイ流行語2018」。

これを考えることで、

この一年自分が、何に興味を持ち、何を考え、何を感じ、どうすごしてきたか。

棚卸しすることが出来ます。

そして、これは友人同士の話題にもなり盛り上がります。

雑談が苦手な方も多いですが、こんなところにも話のネタがあるので、是非やってみてくださいね。

 

 

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2018.11.07更新

紅葉

 

秋も深まり、紅葉も色鮮やかになってきましたね。

本日は立冬。暦の上ではもう冬。

関東は今週は暖かいようですが、来週からは寒くなる予報になっていますし、 

これからの季節は、体調にも十分気をつけていきたい所ですよね。

 

身体の冷えは心の冷え。

入浴、温かい食事を摂る、身体を動かす。

寒いとつい億劫になってしまいますが、まずは行動をして

冬に向け、心と身体を温めていきましょう。

 

 

 

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2018.11.02更新

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 リライフアカデミーでは不定期で、外部からも講師をお呼びして

特別講座を行っております。

先日は当アカデミーでは初の『クレヨン分析』講座でした。

『クレヨン』と言う独自のツールを使って

自分の強みを徹底的に掘り下げ、グループをわけをして整理し

自分では見落としていた自分の強みは、周りとのシェアの中でお互いフィードバックを交換し

自分ってこんなにすばらしいんだ!!と自己肯定感を高めていきます。

 

就職・転職・新しい人間関係の始まり等で

自己PRを求められる場面は多々ありますね。

そういう際にも臆せずスムースに自分の強みを自己主張できるスキルにもつながります。

皆さんとても真剣に、そして楽しく、講座を受講されました。

皆さんは自分の強み、どのくらい上げられますか?

 

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