1月20日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。
たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。
ありがとうございました。
参加された方々の感想を一部紹介いたします。
・病気は冷えからを知ることができました。先生のお話が大変わかりやすく嬉しく、毎日の生活の中で実践して参ります。
・セミナーの途中から心が楽になっていく事、体が温かくなっていく事を実感しました。
・自分に温かい声掛けをして、自分を肯定して自分との関係を良くする/わがまま・自己中とは異なる故に、自分に気を遣うことで自分関係をよくして、それは周りに伝搬して自分の居場所もよくなるということも心に響きました。
・「冷え」と病気の関係について、更年期障害(ホットフラッシュ)、月経不順、高血圧、不眠、気持ちの不安定さなど、自分自身の不調の原因と冷えとの関係が分かり良かったです。冷えを改善するように努めてみます。
・自分関係をどのように良くしていけばいいのか、実践方法が詳しくわかってよかったです。私は中医学を学んでいるので、冷えのお話はとても共感できました。体質が隠虚の方はむやみに温めるよりも身体を潤す白い食べ物をとる(水分は飲み物でなく食べ物からとる)ということをお話いただけたら、更に説得力が増すなと思いました。
・世間で言われていることが違っている事がわかった。水分２L程度摂れば良いことや健康診断のこと薬のことなどとても役に立つ内容で、受講して本当に良かったです。自分に対してあたたかい先生になれるように言葉をかけてあげたいと思います。
・参加して自分を見つめなおすきっかけになると強く確信いたしました。これから考え方を変えていける自分が楽しみです。
