こんにちは。

いつもオボクリニックのブログを御覧いただき誠にありがとうございます。

先日、オボクリニックでは健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。ありがとうございました！

参加者様からいただいたご感想の一部をご紹介させてください。

・うつ病を治すために11月から通院しています。冷えから病気になるとは知らなかったので、とてもためになって良かったです。そして、具体的に細かいことまで教えてくださったので

わかりやすくとてもためになりました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。うつ病が治るのが楽しみです。

・オンラインセミナーに参加していましたが、今日直接お話を聞けて良かったです。これから自分を大事にして良くなっていこうと希望が湧きました。本日は大変にありがとうございました。

・冷えについて熱中症の注意事項ためになりました。がん予防も冷えからとの勉強でこれから気を付けていきます。自分を大好きになる相手を変えるもよい。自分を大切に変わっていくことが大事と。

心から思いました。他人の評価ばかりを気にしていたので、自分に気を遣うことをしてまいります。

・これまで伸一先生、院長先生にカウンセリング診察を受けました。今日は自分を大切にすることの実践編を具体的に知ることができすごく学びがあった。

・参加させていただき、お話を聞かせていただきとても前向きな気持ちになれました。ありがとうございました。

10月19日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

・　日常の中に取り入れられることがたくさんありました。自分関係をよくするための声かけ、冷え対策を

　早速行っていこうと思います。

・「人に気を遣うと嫌われる」というお話にとても驚きました。でも少し心当たりがあるので、自分を大切にして過ごせるようにします!

 真理子先生や伸一先生の単独のセミナーがあったらお聞きしてみたいと思いました。

・　本日は貴重なお話ありがとうございました。大変ためになる内容であり、自分に対してはもちろん、今後想いを届けていきたい人を想って

　広げてゆきたいと思っています。なんとなく、自分の中の概念としてあるものをやっていたので、言語化された学問として学ぶ機会がうれしく楽しかったです。

10月19日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

・貴重なセミナーに参加させて頂き大変参考になりました。過去の傷ついたこどもの自分を癒すことの大切さや、体を温めることの大切さを教えて頂き有難うございました。

温かいお茶やケーキ美味しかったです。皆さん温かく素敵な時間を過ごすことができました。

・対処法ではなく根本的に治していく理由に納得がいきました。

・６月にお話しさせて頂いたときに、３才の子どもの自分に「今まで抑え込んじゃってごめんね。大好きだよ。」と伝えてあげてから、大阪に帰っても実践しようと思っていたのですが抵抗感や罪悪感を感じてしまい挑戦できていなかったのですが、今日この時に、できて、心がホッとして涙があふれてきました。自分の事を大切にしてあげるということは、自分の生き方を変えることで、すぐにはできないかもしれないけれど、根気よく生き方のクセを見つめ直して向き合っていこうと希望を感じました。

心と体が繋がっていることを感じ、体を温めてあげようと思いました。ギリギリの予約でご迷惑をおかけしてしまったと思うのに、快くまた温かく対応して下さって本当にありがとうございました。

9月21日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

●このセミナーを受けることができた事自体が、とても幸運です。

先生方に言って頂いた事を、まずは１つ１つコツコツやります。

●息子と思い切って参加できて本当によかったです。とても学べました。

当初、統失の主人と参加する予定でしたが、このようなセミナーだと思わなかったので座学だと落ち着いて長時間座っていられなかったのでよかったです。

息子(20歳)のメンタルが弱く、主人の性格に似てまじめで大人しく自信がなくなってこれから(来年就職)社会に出たとき、どれだけがんばっていけるか心配でしたが、真剣に聞いている姿を見て、思い切って連れて参加してよかったと思いました。

またライブ配信も機会があれば参加させてください。

●自分関係、温かい先生・冷たい先生、体を温めることなど基本的なことが聞けてよかったです。ありがとうございました。

●大変心にしみました。自分を大事にしようと思います。自分を10割心において実践したいと思いました。

●２回目の参加だったが、より理解が深まった。体系的な講座でよかったです。

他のテーマでも行ってほしいです。睡眠をテーマに講座を企画してほしいです。ありがとうございました。

●自分関係と冷えというものがいかに健康な生活に重要なのかよく理解できました！

ああ確かにそうだなあと気づかされることが多かったです。早速、今日から家族ぐるみで実行していきます。於保先生ありがとうございました！！

●自分関係の大切さを実感しました。いかに自分を大切にしていなかったかが分かりました。ぬいぐるみを使って ”大好き” を実践していきます。伸一先生のお話がすごく良かったです。(わかりやすかった)

8月31日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

・於保先生の本を全て読ませていただき、audibleでセミナーの内容もお聞きした上で参加しましたが、それでも目からうろこの内容がたくさんあり、とても学びの深いセミナーでした。本当にありがとうございました。於保ファミリーの皆様の温かさに心を温めてもらいすでにセミナー終了後オボロス状態です。教えていただいたことをひとつひとつ自分のペースで実践していきます。

・時が来まして、やっと健康セミナーに参加することができました。言葉一つ一つに温かみがあり心も温まりました。本当にありがとうございました。

・今まで本を読んだり、通院しながら少し知っていたことを流れに沿って一通り基本を教えて頂いたことで納得し、実践してみようと思いました。実践の仕方もよりわかりやすかったので、心と体を温めて、うつ病躁うつ病を治したいと思います。ありがとうございました。

・初めて対面でのセミナーに参加させて頂きました。自分関係のお話は図にして頂きとても分かりやすかったです。まだ始めたばかりで波がありますが、続けて取り組んでいきたいと思います。冷え取り三点セット、冷たい飲み物の項目は全て当てはまっていたので少し減らしていきます。ありがとうございました。

・診察時におっしゃられていたこと、先生の本に書かれていたことをより理解できたような気がします。今ちょうど２才の子供を育てており、家族文化の継承がまた起こってしまう恐れがあったと思うので、今聞けてよかったです。ありがとうございました。（家族の体質の改善にも通じそうでした。皆で健康になります。）

7月20日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

・大人の先生と子どもの自分の関係性について、本当にもっといろんな方に知ってほしいと思っています。医療者すべてに知っていただけたら、世界が広がっていくと思いました。冷えについても少し実践してみようと思います。貴重なお話ありがとうございました。

・すべては自分を変えることで変わること。またその力が自分にもあるのだと改めて感じられ、安心とともに希望がもてました。ありがとうございました。

・いつもオンラインセミナーに参加しています。実際にお会いして直接お話を聞けてうれしかったです。しっかり体を温めて、自分に優しくしていきたいと思います。ありがとうございました。

・今まで習ってきた常識と真逆のこと(水分のとりかた等）のお話もあり、正直とまどいもありましたが、理由を伺い納得いたしました。また直接お聞き出来て全身で教わることができて良かったです。ありがとうございました。

・心身を温め、健康な生活を送りたいと思いました。また人にも今日のお話を伝えていきたいと思います。原因不明と医者に言われて困っていたアレルギー症状も、身体を芯から温めて治るように思えて嬉しかったです。

・冷えに対してかなり勉強になりました。妹が統合失調症ですが、水はかなりガブのみします。くちびるが白くなるほどです。セミナーの冷え取りを実践しようと思います。

6月15日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

・自分関係を良くすること、それが家族文化の連鎖に良い影響を及ぼすこと、ここに最も思い当たると実感致しました。

　また実践にもトライしていくつもりです。

・現在起こっている仕事のトラブル、人間関係のトラブルによる心身の不調が軽くなりました。

　今日学んだことを実践していけば必ず良くなると確信しました。

・全友人連れてきたいです。自分関係のロジックを確立された経緯が気になります。

　ユーモアもありながら生き生きとお三方共にレクチャーされてて素敵でした！有難う御座いました！

・オンラインセミナーを受けていましたが、今回対面ではじめて受けさせて頂き、ふにおちました。

　ありがとうございました。

・貴重なお話をありがとうございました。セミナーを聞き終えた後「あぁ...自分はなんてヒドイ母親なんだ」と正直凹みました。自分の中の

　大人↔子ども、だけでなく、本当の子どもにも、ヒドイ言葉をかけてしまっていることが多々あるからです。今、「セルフ・レグ」という

　ことに取り組んでいますが、今回の講義でつながるところがたくさんありました。自分の中の「大人」をアップグレードし、「子ども」を

　いやすことで、本物の子どもの生命実感を大きく伸ばせる母親になりたいです。

・本日はありがとうございました。自分を大切にしてきたつもりでしたが実は本当のところでできていなかった。だから今こうして

　心と体がSOSを出してくれているのだと思えました。具体的にできるところからやっていけたら！と思います。

５月１８日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

●実践を交えてのセミナーでしたので、覚えこむことができそうです。できることから少しずつやっていって、とにかく自分の声かけを1日寝る前にするのと、冷え取り3点セットでまずできそうなおなかと足をあたためることをまず今日から実践します。

●色々と勉強になりました。暑がり、寒がり、汗っかきは正に私の事だと思いました。自分は冷え症(末たんは冷えないので）だと思っていなかったので、なるべく冷え性を改善していければ良いと思います。あと、水分はなるべくたくさん摂った方が良いと思っておりましたが、摂りすぎ注意なのですね。気をつけます。

●自分が変わる事が家族を変える事に繋がるのであれば頑張りたいと思います。

●本当に自分関係も感動しました。今日は娘と参加しましたが、自分自身もかんがえぶかく思いました。勉強になりました。前向きに進めると思いました。

●大人の自分に合わせるというよりも子どもの自分を第一にすることを実感した。とても参考になる話ばかりで参加して良かったと思った。

●とても勉強になりました。自分自身との関わり方を考え直すきっかけになりました。水分のとり方も変えようと思いました。楽しかったです。

４月２０日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

・ケーキとお茶がとてもおいしかったです。アロマの香りで心も癒されました。メンタル面だけでなく、体調管理の事まで学ぶことができ、とても充実した内容でした。メルマガ登録して、この先も色々知識を得たいと思います。参加して良かったです。

・心を温める、自分関係、自己解放による自己変革、冷え取り三点セット等、全て大変勉強になりました。ありがとうございました。また、応用セミナーも受講したいと思います。今日は参加して本当によかったです。

・40歳に去年なったのですが、そのころからどうにも生きにくく感じることが増え、今まで我慢できてたことができなくなったり、とにかく辛いことが増え、婦人科の病気など調べていくうちにこのセミナーに行きつきました。(冷え対策と化していましたし、病院も心療内科にも行きました)いくぶんと子どもの自分を冷たく抑圧していたと気づき、セミナー中に何度も涙しました。沢山気づきがあり参加して良かったです。薬ではなく根本療法を知りたかったので、本当にありがとうございました。

・友人より紹介を受けて、生き方が変われば参加させて頂きました。特に真理子先生のお話の時に何故か涙が出てきてしまいました。自分は頑張れると思って幼い頃からいましたが、やはり私自身を受け入れていないのだと気づきました。自己肯定感も低く、人と比べてしまったり、心配なこと、不安なこと様々あります。本日はありがとうございました。カウンセリングを希望しようと思います。

・大変勉強になりました。「なかなか病気が治らず、動き出せずにいる自分」をまだ私は冷たい先生として責めていたんだな…という事に気づかせて頂けて良かったです。ありがとうございました。

３月１６日にオボクリニック健康セミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、今回も盛況のうちに終了することができました。

ありがとうございました。

参加された方々の感想を一部紹介いたします。

・15年以上前から先輩のアドバイスで自分関係の見直しを練習してきました。「大好き」と。自分や周囲関係がとても楽になったと感じています。友人から真理子先生のカウンセリングのお話を度々聞かせてもらいました。楽に生きていける自分が嬉しいです。今日は気になっている友人と一緒に受講をさせていただきました

・自分関係の大切さについて改めて体系的に学ぶことができて、さらに理解が深まったように思います。まだまだ自分に気を遣えていないというのも気づきだったので自分の気持ちに寄り添って過ごそうと思います。また、冷えと病気の関係について目からうろこでした。さっそく、実践してみようと思います。

・謎の慢性疼痛に悩んでいますが、冷えが原因だとわかり暗闇に光が見えたような気持ちです。〇〇ちゃんだーい好きと声をかけるのが沁みました。

・これからの人生に生かせる貴重なお話が聞けました。有難うございました。