リライフアカデミー3月のお知らせ～《1》講座案内と参加者の声

2023.03.01更新

リライフアカデミー3月のお知らせ～《1》講座案内と参加者の声

〇参加者の声
※心理教育講座
・自分の中の子どもの自分に実際どんな声かけをしたら響くのか実践トレーニングになりました
・共依存関係になりやすいパターンや自分の傾向を知ることができた
※カラーアートセラピー講座
・よく見えていなかった子どもの感情がハッキリ絵に出ていてびっくりしました。
・無心になって集中して色を塗るだけで心のモヤモヤがスッキリして浄化されるようでした。
※ミニ講座(真理子先生)
・今少し不安に感じている現実があったのですが、私が「のびのびホッとするイメージを自分勝手にしていけばいいんだ！と気づかせてもらってすごくホッとしました。
・自分への声掛け、「いつでも安心できなきゃいやだー――!」と心に刺さる言葉を用いて行うことの大切さがわかりました。
・相手は変えられない事を勇気をもって受け入れて、自分がワクワクする方、不満を不満の反対側にあるどうなりたいか？の方に視点を向けてエネルギーを使っていこうと思います。
・自分の最大の関心事が最大のパワーになる、という言葉が印象的でした。
※伸一先生特別講座
・「冷たい先生」「大人の自分」が強いと血管や血液の働きを弱くしてしまう、病気につながるということがよくわかりました。
・「血管と健康」についてパワポでのわかりやすい説明が大変勉強になり、改善方法も色々あり実生活に取り入れやすいもので早速やってみようと思いました。
・伸一先生の特別講義はいつも大笑いしてしまうので心と身体がとても軽くなります。皆さんの質問に答える伸一先生の答えの中にたくさんの気づきを頂きました。
・とにかく自分がホッとすること、心地よいこと、それを土台に前向きになれる様にしていくことが大事なんだと思った。