リライフBLOG

2017.09.14更新

 

ハーブティー

リライフアカデミー恒例の月一回開催される特別講座、今回は

「ハーブティー講座」でした。

色の三原色にも対応する

赤→ローズペタル…活性化作用

青→プルーマロウ…沈静化作用

黄→マリーゴールド…神経系の均衡作用

の三種のミックスに、プラス二種類から選択し

リラックス効果を高めて睡眠等改善に着目したい方はカモミールを多めに

リフレッシュ効果を高めて気分をすっきり浄化したい方はペパーミントを多めに

という具合で個々にブレンドし試飲しながら効能の知識を習得しました。

ルーム全体も香ばしい香りに包まれ楽しく豊かなじかんとなりました。

これからの季節冷え対策等にも取り入れていきたいですね。

 

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投稿者: オボクリニック

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