東京はいよいよ今週末に桜の見ごろを迎えるようですね。
雨風に見舞われず、ゆっくり楽しめたらと思います。
さて、本日のリライフでは、
これまでのご自身の価値観について、リストを用いて振り返っていただきました。
日ごろの何気ない行動や働き方、何かしらの判断も、
実は自分自身の価値観に左右されているもの。
とはいえ、意識しないとなかなか自分の価値観には気づかないですよね。
なので、講座の中で時間をつくり、ゆっくり振り返っていただいています。
実は私も、先週末に参加したある勉強会で、価値観について考えました。
考え、考え、さらに考えシートに書く。
そうすることで、頭の中が整理されたように感じました。
自分を知ることは、心地よく生きていくための第一歩。
新年度を迎えるこの時期は、ご自身の振り返りをして、あらたな気持ちでスタートするにもピッタリですね。
是非、みなさんもやってみてはいかがでしょうか？
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