リライフアカデミーは、毎週月曜日～金曜日の平日の毎日、10:00～16:00まで
休まず元気に開校しております。
今日はそんなリライフアカデミーでも受講希望多数の大人気講座
「カラーアートセラピー」講座について
どういうもの？どんな効果がある？にお答えします。
カラーアートセラピーとは色彩芸術心理療法、色と絵に投影される心の言葉を形にしていく療法です。
無意識にまた意識して選ぶ色や、直感で発見したり、ふと描いた絵や形には
びっくりするほど沢山の自己理解へのヒントが隠されています。
それは言葉以上に饒舌な非言語表現の宝庫です!
このカラーアートセラピーの多種に渡る療法を全12種類、
体験実践しながらカタルシス効果、心をすっきりと浄化させたり
心理的投影の意味づけを発見したりと、自己理解の幅を広げ
自己肯定感を高めるワークに活かしていきます。
参加者の皆さんの感想の多くは
「楽しかった～!」「こんなにも絵に表れているなんて!」
描画後のシェアリングでは個々の絵に込められた気持ちや考えに話が尽きません。
色や絵を通した心のセルフケア。
コミュニケーションが希薄化した現代に
活性化のきっかけにもなるカラーアートセラピーは
様々な分野でも広く導入されています。
リライフアカデミーでお待ちしております。
