リライフBLOG

2018.01.31更新

梅

 

いま流行っていますね。

風邪。インフルエンザ。特にインフルエンザはこの冬猛威を振るっていますよね。

街中でもマスク姿の方をたくさん見かけます。

 

皆さんはどんな予防策を取っていますか?

手洗いうがいはもちろんですが、

風邪もインフルエンザも免疫力が鍵になってきますよね。

 

手軽に免疫力を上げる方法としては「爪もみ」もおすすめです。

毛細血管に刺激を与え、血流・体温をアップさせ、免疫力アップにも繋げましょう。

 

明日から2月。心も身体も気持ちよく新たな月を迎えたいですね。

 

 

 

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投稿者: オボクリニック

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