こんにちは。
このところ記録的な猛暑日が続いていますが、体調など崩されていませんでしょうか？
気候など環境から受けるストレスも私たちの心身の健康に大きな影響を与えます。夏の時期には、暑さによる倦怠感やイライラ、不眠、自律神経の乱れなど様々な不調が生じます。
一方で、夏には幅広い層の方が楽しんで、かつストレス解消できるイベントがあります。それは「花火大会」！
花火大会は、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五感をフルに刺激する夏の風物詩イベントと言えます。光や色、打ち上げ音、大気の振動、屋台の食べ物の味や香り、涼しい夜風など、五感から入ってくる様々な感覚を楽しむことができます。
また、夜空に大きく広がる色とりどりの光の輪、お腹にズシンと響く炸裂音、花火とコラボする楽曲、人々の熱気を感じることで、セロトニン、ドーパミンなどの分泌が増えると言われています。併せて一服の涼を与えてくれる夜風はオキシトシンの分泌を促してくれるそうです。こうした神経物質の働きで、ストレスが軽減して気持ちが前向きになる効果が得られるのです。
そして、日本の花火は、光の広がり方や色の変化などを実現する繊細な技術が使われており、世界の中でもとても高い評価を受けている素晴らしい職人芸を味わうことができるのです。
昨今は、過剰な混雑や安全面の対応、また費用の増大などの問題も指摘されてきていますが、この日本の素晴らしい花火をみんなで守り続けて、夏のストレス解消の１つとして後世に残していきたいものです。
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