こんにちは
リライフアカデミーです＾＾
今日は「立春」ですね。
立春は、暦の上で「春が始まる日」とされています。
まだ寒さは残っていても、自然の中では少しずつ、芽吹きの準備が始まるタイミング。
目には見えなくても、土の中では確実にエネルギーが動き出しています。
それは、私たちの心や身体の中でも同じ。
何かを始めようとしなくても、変わろうとしなくても、
生命はすでに次の季節へ向かって動き始めている。
そんな節目の日が、立春です。
今日は、ご自身の生命実感やインナーちゃんの感覚をもとに、書にしたためてみる季節のイベントを開催しました。
書を書く前にストレッチを行い、自分の身体の感覚に意識を向けてからスタートしたので、思考優位から感覚優位にして、書いていただけたのではないかと思います。
思い思いの書をしたためて、ご自身のインナーチャイルドが喜ぶ時間を作っていきました。
どんな自分の感情感覚もＯＫと共感しながら、今ここを大切に過ごす時間になりました。
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