リライフBLOG

2020.05.21更新

紫の花

 

1週間前とは打って変わって雨模様の肌寒い日が続いています。

体調を崩しそうな予感がしたら、迷わず着るものを1枚多くするなどして暖かくして過ごしましょう。

太陽の日差しがポカポカ降り注ぐ日もいいけれど、雨上がりの散歩もいいものです。

静かに息づく花や木々の様子をじっくりと眺めながら静かに自分と対話する時間にあててみてはいかがでしょうか。

四季折々の自然から、何色が見つけられるかな?などとゲーム感覚で過ごせると、

あっという間に時間が過ぎて、日ごろの運動不足解消にもなり、家の中で過ごす時間とはまた違う感覚が得られるかもしれませんね。

 

※リライフアカデミーでは東京都の緊急事態宣言発令に伴い、4月5月のデイケアプログラムを休止しております。

リライフアカデミーとは?
http://www.oboclinic.com/rlife/

リライフアカデミーへのお問い合わせは
mail relife@npo-jcat.com

tel 070-5014-2513

リライフアカデミー「ドクターズファイル」
https://doctorsfile.jp/h/18988/mt/1/

オボクリニック院長
於保哲外先生『覚悟の瞬間(トキ)』出演中!!

http://www.kakugo.tv/person/detk7j3zb.html

投稿者: オボクリニック

2020.05.14更新

画像

都内はまさに夏のような日差しと気温のからっと晴れた美しい日。

画像は昨年の紫陽花の花ですが

いつの間にか今年の紫陽花のつぼみもふっくら膨らんでいて

しっとり潤う初夏の6月がそこまででやって来ていることにハッとします。

 

こんな中でも世界のあらゆるものは常に人知れず変化している。

 

諸行無常。

 

一日も早く皆さんと笑いあえた、あの日の当たり前へと変化していきますように。。。

 

 

※リライフアカデミーでは東京都の緊急事態宣言発令に伴い、4月5月のデイケアプログラムを休止しております。

リライフアカデミーとは?
http://www.oboclinic.com/rlife/

リライフアカデミーへのお問い合わせは
mail relife@npo-jcat.com

tel 070-5014-2513

リライフアカデミー「ドクターズファイル」
https://doctorsfile.jp/h/18988/mt/1/

オボクリニック院長
於保哲外先生『覚悟の瞬間(トキ)』出演中!!

http://www.kakugo.tv/person/detk7j3zb.html

投稿者: オボクリニック

2020.05.07更新

つつじ

 

立夏を過ぎ、気温の高い日が増えてきました。

緊急事態宣言の延長を受け、換気には気持ちのいい季節とも言えますね。

同時に、5月は紫外線も年間で一番多い時期なので油断しないようにしましょう。

今年は夏場でもマスクをして外出することが多くなると思いますので、顔の上半分だけ日に焼けないように注意してくださいね。

 

新緑を見れば、影があるからこそ緑の鮮やかさが際立っています。花の色も太陽光を浴びてひときわ鮮やかです。

影が濃く現れるのは太陽の光があるからこそ。

しばらくは家の中で過ごす時間が多くなると思いますが、ビタミンⅮの生成も助けてくれる太陽光と、上手に付き合っていきたいですね。

 

 

 ※リライフアカデミーでは東京都の緊急事態宣言発令に伴い、4月5月のデイケアプログラムを休止しております。

 

リライフアカデミーとは?

http://www.oboclinic.com/rlife/


リライフアカデミーへのお問い合わせは

mail relife@npo-jcat.com

 

tel 070-5014-2513

 

リライフアカデミー「ドクターズファイル」

https://doctorsfile.jp/h/18988/mt/1/

 

オボクリニック院長
於保哲外先生『覚悟の瞬間(トキ)』出演中!!
http://www.kakugo.tv/person/detk7j3zb.html

 

投稿者: オボクリニック

カウンセリング/セミナー リライフアカデミー パブリシティ紹介
CLINIC BLOG リライフBLOG ふれあい診察室

ご予約・ご相談はお気軽に

TEL:03-3200-1510
健康セミナー申し込み
tel_bn_sp.png
健康セミナー申し込み
TEL:03-3200-1510 健康セミナー申し込み