リライフBLOG

2020.02.19更新

いちご

 

新型肺炎の広がりが世界的にも大きなニュースになっていますね。報道や口コミの情報が錯綜し、不安に思われている方も多いと思います。

厚生労働省のホームページによると、感染を予防するためには石鹸やアルコール消毒液などによる手洗いが有効との事。

また、咳やくしゃみが出る方は積極的にマスクをつけるよう推奨されています。

クリニック及びリライフでもアルコール消毒液を常備し、利用を促しています。

 

発熱等何かしらの症状がある方は速やかに医療機関や保健所等に相談することはもちろんですが、

現在、特に症状の出ていない方も上記の対策に加え、免疫力を落とさないよう食事・睡眠等の基本的な生活習慣を大切にしていきたいですね。

コロナウィルスだけでなく、インフルエンザ等の感染症や花粉症、また寒暖差による冷え等自律神経の乱れも引き続き注意が必要です。

こんな時だからこそ、いたずらに不安を増幅させるのではなく、毎日の生活を一つ一つ丁寧に積み上げ、自分を大切に労って過ごしていきたいものです。

春はもうすぐそこ。笑顔も免疫力アップの大きな味方です!

 

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オボクリニック院長
於保哲外先生『覚悟の瞬間(トキ)』出演中!!
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投稿者: オボクリニック

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