こんにちは。
水曜日のカラーアートセラピーでは、インスピレーションカードを使った講座を実施しました。
この講座では、
・100枚を超えるカラーアートカードの中から「今の直感」で気になるカードを1, 2枚選ぶ
・選んだカードから連想されるイメージを言葉にする
・書いた言葉のイメージを紙に表現してみる
のステップで作業を進めて、紙に表現したものから何を感じるのかを探ってみるワークを行いました。
絵を描いてみると、自分でも意外に感じるイメージがでてくることもありました。
それぞれが「今、ここ」での自分の内面について何かの気づきを得たり、他の方のイメージを楽しんだりと、日常ではあまり触れることのない感覚に触れるような体験ができた講座でした。
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