皆さんこんにちは。
本日リライフアカデミーでは『文章要約』を行いました。
『読書の秋』と言いますが、秋になると街も静かになり、読み物をするにはぴったりの季節ですよね。
現実を離れ本の世界に集中することは、ストレス対処としても有効です。
また本の内容に共感したり感動したりと、読書を通して自分自身の心と向き合うことができますね。
いまの自分はどんなことに興味を持つのか、どんなことに心揺さぶられるのか、
知っているようで知らない自分の変化に気づけるかもしれません。
皆さんも読書の秋を楽しんでみませんか。
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オボクリニック院長
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