こんにちは。先週に引き続きリライフでは、参加者の皆さんとウォーキングに行ってきました。
トンボやどんぐりを見ると秋の訪れを感じますね。
まだまだ緑も多いですが、秋のお花もいくつか咲いていました。画像はヤマハギです。華やかな色で公園に彩りを与えてくれていました
インスピレーションで惹かれる色には、その時々の自分の心の状態が反映されやすいものです。
今日の自分が何に惹かれるのかを感じながらウォーキングをすることで、感性も磨かれますね
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オボクリニック院長
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