こんにちは。
昨晩から今朝にかけて降り続けた大雨は各地で影響を出しているようですね。
今朝、起きた時には雨も風も強く、外出することをためらいましたが
身支度を整えているうちに雨が上がり、今は真っ青な空が広がり太陽の日差しもとても強く感じます。
本日から12月だというのにこの暑さ。
何を着れば丁度良いのか迷いますが、ここは自分自身の心身の声に耳を傾けて
自分に合うものを選択していくことが大切ですね。
明日はとても気温が下がるようです。
この寒暖差に心身の負担も大きくなりますが、
自分自身の体と心の声に耳を傾けて、必要なケアを取り入れていきたいものですね。
リライフアカデミーとは？
https://www.oboclinic.com/relife/
リライフアカデミーへのお問い合わせは
mail relife@npo-jcat.com
tel 070-5014-2513
リライフアカデミー「ドクターズファイル」
https://doctorsfile.jp/h/18988/mt/1/
クリニックからの最新の情報が毎週メルマガで届きます！
アドレス登録は下記QRコードからお願いします。
