本日のストレス対処講座ではアロマスプレー作りを行いました。
リラックス・リフレッシュの香りの効果を感じながら、皆さんお好みの香りを調合していきました。
自分オリジナルのスプレーは、作るときも使うときもインナーチャイルドがワクワクしますね ♪
参加者の方からは、ぬいぐるみや枕にスプレーする案も挙げられましたよ^^
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オボクリニック院長
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