本日の冷え対策講座では、手のマッサージ
ハンドリフレを体験しました。
冷えにまつわるツボだけではなく、全身に繋がるあらゆるツボを刺激。
手の平と手の甲だけで全身をケアできるのは嬉しいですね!
例えば、手の平の中央より少し上にある「ソーラープレクサス」
こちらは自律神経のバランスを整えるツボと言われています。
季節の変わり目で、心もゆらぎやすい今のこの時期にぴったりのツボですね。
手軽に取り入れられるハンドリフレ。
電車で移動しているとき、テレビを観ているとき等
すきま時間を有効利用してみてはいかがでしょうか。
リライフアカデミーとは?
https://www.oboclinic.com/rlife/
リライフアカデミーへのお問い合わせは
mail relife@npo-jcat.com
tel 070-5014-2513
リライフアガテミー「ドクターズファイル」
https://doctorsfile.jp/h/18988/mt/1/
オボクリニック院長
於保哲外先生『覚悟の瞬間(トキ)』出演中!!
http://www.kakugo.tv/person/detk7j3zb.html
ヒューマンハーモニーのブログ「ローズガーデン」