リライフBLOG

2020.07.22更新

グリーン

 

こんにちは。

都内では明日からステイホームの4日間となりますね。

このような状況下で、先行き不安や様々な葛藤などストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか。

 

自分に対して

「これしちゃいけない、これをしないといけない」だけではなく、

「これできた自分すごい!よくやっているね」と誉めたり、

「〇〇で辛いね」と共感したり

自分自身に寄り添う言葉や、ポジティブな言葉がけをしていきましょうglitter2

 

お休みの間も、皆さま健康第一にお過ごしください。

 

 

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投稿者: オボクリニック

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