まもなく１０月。
一日、一日秋めいて、日暮れ後の虫の音もすっかり定着してきましたね。
秋といえば、スポーツの秋。読書の秋。芸術の秋。そしてみなさんお楽しみの食欲の秋...
考えるだけでウキウキしてきますが、その一方で秋は、女性の天敵乾燥シーズンの到来でもありますよね。
乾燥は、身体の渇きはもちろん、心の渇きもありますよね。
そんなときこそ、旬のフルーツでビタミンを摂り
ウォーキングでじんわり汗をかき、読書や絵画鑑賞で自分の中に眠っている、感動の気持ちを思い出す...
そんな方法で、心も身体も潤してみてはいかがでしょうか。
たった一度の２０１６年の秋。あなたはどんな方法でこの秋を楽しみますか？
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