こんにちは
本日リライフではアンガー（怒り）についての気づきを深めています
理不尽な扱いを受けた時に感じる怒りはとても大切
それなのに
相手に理解を示して自分の気持ちを抑圧してしまうと
「他人軸」になってしまい
自分自身のインナーチャイルドを大切にできなくなってしまいます
だからこそ
『怒り』についての気づきを深めておくことも大切です
講座の中では
自分や他者がどのようなところでどのくらいの怒りを感じるのか
自分と他者の怒りの違いはどんな所なのかを
ワークを通してシェアしています
皆さんはどのようなシーンで『怒り』を感じますか？
その怒りは１～１０の数字にしてみるとどのくらいでしょうか
その『怒り』にもゆっくり寄り添い大切にしてあげて下さいね
リライフアカデミーとは？
http://www.oboclinic.com/relife/
リライフアカデミーへのお問い合わせは
mail relife@npo-jcat.com
tel 070-5014-2513
クリニックからの最新の情報が毎週メルマガで届きます！
アドレス登録は下記QRコードからお願いします。
