今日、木曜日の午前はコミュニケーション講座のグループディスカッション。
今日のテーマは
「人の目を気にしないために」
私たちは一人で生きているわけではないし
社会生活を営む上でも
他者の目、他者評価を相対的に意識して
比べてしまうものですよね。
そもそも人の目って何だろう?
適正な自己評価と他者評価のバランスって?
ぶれない自己肯定感を育てるために
できるだけ人の目を気にしない方法は?
身近なテーマだけど多くの方が経験・体験している問題だから
さまざまな考えや感想が飛び交います。
☆ピンクのドームで包まれているイメージを常に抱く
☆きちんとした（お気に入りの）服装は自信につながり、人の目に対抗できる
☆人の目がきになった折々に自分への声かけをする、吐き出す、自己肯定する
テーマについて話し合うことで他者のアイデアを聞けて自分の参考になるだけでなく
グループミーティングそのものから自分のコミュニケーションスキルの気づきや学びとなる点も
この講座の大きな目的・効果です。
今日も、沈黙の大切さを知った、メモをとることでより深く聞ける一方で
視線を合わせることを忘れて、アイコンタクトがとれなくなることにも気づいた、などなど。
皆さんそれぞれの率直な感想がそれぞれの気づき・成長につながり
またスタッフにとっても貴重な学びとなっています。
いつもありがとうございます。
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