こんにちは。
３月も終わりを迎え、関東では早くも桜の花びらが舞い、葉桜を楽しめる光景になってきましたね。
本日のコミュニケーション講座ではグループミーティングを行い
『焦りと上手く付き合うには』をテーマに話し合っていただきました。
季節柄引っ越しや、入学や入社など変化の多い時期。
自分自身に影響がなくても何となく気忙しい気分になる方もいらっしゃるかと思います。
その気持ちに寄り添い、周りと話し合うことで、自分の中にある『焦る気持ち』の整理をしていきました。
焦っている時こそ、自分に優しくゆっくりペースを意識していきたいですね。
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オボクリニック院長
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