おとといのリライフは、お花見も兼ねて久しぶりにウォーキングの予定でしたが、あいにくの雨、気温も低くとても寒かったですね。
ウォーキングは中止、リライフルームで季節のお花の塗り絵に変更となりました。
皆さんゆったりと塗り絵を楽しまれ、とても素敵な作品が沢山完成しました。(許可を得て掲載しています)
同じ原画でも、色のチョイスで全く趣の違うお花が咲いていて、見ていると自然と笑顔になれる気がします。
自分が綺麗だと感じる色、使いたいと思う色を選び、子どもの頃のように集中して彩色してく。
絵を描くことが苦手でも、塗り絵は心理的ハードルの低いアートセラピーと言えます。
出来上がった作品を眺めたら、インナーチャイルドからのメッセージを受け取れるかもしれません。
忙しい毎日の中、たまにはそんな時間も大切にしていきたいものですね。
リライフアカデミーとは？
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tel 070-5014-2513
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