リライフBLOG

2022.06.15更新

こもれび

 

何か想定外のことが起きた時、私たちは慌てたり、不安になったり、イライラしたりするものですよね。

そんな時、私たちは自分の想定の範囲内こそが正しくて、周囲が間違っていると考えているのかもしれません。

でも実は、自分の考える正しさの基準と、周囲の正しさの基準が違うだけで、どちらかだけが間違っているということではない場合もありそうです。

「ありえない、許せない」とシャットアウトする前に、周りはなぜそのような言動を取ったのか?自分はそれをどのように受け止めたのか?と

少し眺めてみると、また違った視点が生まれてくるかもしれませんね。

もちろん、慌てたり、不安になったり、イライラしたり、様々な感情が浮かんできたならば、それはありのままの自分の反応です。

それをなかった事にすることなく、まずはご自身のインナーチャイルドのケアを優先していきましょうね。

 

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投稿者: オボクリニック


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