リライフBLOG

2023.03.01更新

 桃

リライフアカデミーでは朝と帰りのミーティングの時間に、気分と体調の発表を各々していただいています。

人は何か行動をしているとき、いまの自分のコンディションを確認することなく、バタバタ動いていることも多いですよね。

だからこそ意識的に「いまの自分」と向き合う時間を取っていくことで、ふと我に返り、インナーチャイルドに目を向けることができますね。

リライフがお休みの日でも、信号待ちの時やエレベーターに乗っている時、お風呂に入っている時など、ちょっとした隙間時間に「いまの気分体調は?疲れていない?大丈夫?」と問いかけてみるといいですね。

 

 




リライフアカデミーとは?

http://www.oboclinic.com/relife/

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mail relife@npo-jcat.com

tel 070-5014-2513

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https://doctorsfile.jp/h/18988/mt/1/

オボクリニック院長
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投稿者: オボクリニック


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