リライフアカデミーでは朝と帰りのミーティングの時間に、気分と体調の発表を各々していただいています。
人は何か行動をしているとき、いまの自分のコンディションを確認することなく、バタバタ動いていることも多いですよね。
だからこそ意識的に「いまの自分」と向き合う時間を取っていくことで、ふと我に返り、インナーチャイルドに目を向けることができますね。
リライフがお休みの日でも、信号待ちの時やエレベーターに乗っている時、お風呂に入っている時など、ちょっとした隙間時間に「いまの気分体調は?疲れていない?大丈夫?」と問いかけてみるといいですね。
リライフアカデミーとは?
http://www.oboclinic.com/relife/
リライフアカデミーへのお問い合わせは
mail relife@npo-jcat.com
tel 070-5014-2513
リライフアカデミー「ドクターズファイル」
https://doctorsfile.jp/h/18988/mt/1/
オボクリニック院長
於保哲外先生『覚悟の瞬間(トキ)』出演中!!
http://www.kakugo.tv/person/detk7j3zb.html
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