一雨ごとに気温が下がり、来週末には秋らしくなるとの予報です。
真夏日ももうしばらくの辛抱のようです。
この猛暑のせいか、緑の宝石 シャインマスカットが豊作だそうです。
葉が大きく茂ったので、粒が大きく、房の端から端まで甘いとのこと。
しかも、例年の半額程度のお値段です。
暑さを乗り切った皆様へのご褒美かもしれませんね。
さて、本日のリライフはストレス対策講座でアロマスプレーを作りました。
アロマオイルは植物から抽出した香り成分の精油（エッセンシャルオイル）によって、心や体のトラブルを緩和して、健康や美容をサポートしてくれます。
アロマテラピーには様々な自然の治癒効果があります。ストレス対策にはリフレッシュ、リラックスと求める効果で多少ブレンドは違ってきますが、一番は好みに合った香りを選ぶことです。
皆様もお好きな香りを選んでストレスケアしてみてはいかがでしょうか。
リライフアカデミーの詳細は http://www.oboclinic.com/relife/
リライフアカデミーへのお問い合わせは mail relife@npo-jcat.com
tel 070-5014-2513
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