ようやく秋らしい季節となりましたが、物価高や戦争など今次々に不安な出来事が起こっています。人々は不安に駆られ、不安な波動が広がりつつあります。このままでは益々不安な出来事を招きかねません。
こんな時こそ、「秋晴れで、気持ちいいなぁ」とか「今日もご飯がおいしいなぁ」など小さな幸せや感謝の波動を広げ、益々幸せな出来事を招いていきましょう。
さて、本日のリライフでは、新しい講師をお招きして「体を緩める」講座が開かれました。
緊張した身体を緩めるため、指先などの末端から骨・肉をしっかり離していきます。教室中に「骨やで～、肉やで～」「よ～しよしよし」という不思議なフレーズが飛び交い、緩める前後の感触の違いを確かめました。
皆様も秋の夜長、ゆっくりリラックスしながら体を緩めてみてはいかがでしょうか。
リライフアカデミーの詳細は http://www.oboclinic.com/relife/
リライフアカデミーへのお問い合わせは mail relife@npo-jcat.com
tel 070-5014-2513
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