9月に入り、吹く風の感覚も変わってきましたね。
季節を味わい、自分自身にも、自然にも、感覚を研ぎ澄ますことで
自分との関係性もより豊かに育まれていきます。
十五夜は ” 満月 ”
テーマは「手放し」
今日はこのテーマに合わせて、アートを行いました！
自分の思い込みや執着など、手放したいものを整理し、「〇〇に変えて、私は〇〇になります！」とアファメーションを色紙に筆でしたためて、楽しみながらご自身に優しく集中されていました。
アファメーションの力はとてもパワフルなので、
ぜひご自身でも言葉にしてみてくださいね！
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